О Йоге - Маха Влад

 О ЙОГЕ

Автором системы Аштанга (восьми ступенчатой) Йоги часто считают Риши Патанджали. Хотя он только обобщил и изложил в своей трактовке эту систему практики (до него Аштанга йогу описывал Риши Яджнавалкья, также она описана в "Йогататтва упанишаде").

Современные учителя йоги не придают значения первым двум базовым ступеням (Яма и Нияма), являющимся общими десятью предписаниями Дхармы для всех варн и ашрамов (саманья дхарма). Они ограничиваются двумя ступенями: Асана (позы тела) и Пранаяма (техники контроля ума с помощью дыхания, связанного с праной - энергией). Реже используется ступень медитации (Дхьяна), которая часто является просто временным способом расслабления напряженного и беспокойного ума.
Для многих медитация - это просто сидение с закрытыми глазами в эффектной позе лотоса или сиддхасане (или хотя бы сукхасане, простой удобной позе со скрещенными ногами). Если добавить звуки мантр, тибетских чаш или гонга, и мантру - это уже высшая форма современной йоги.

Но все это мало связано с Йогой, опирающейся на Знания из древних ведических писаний, упанишад, сутр. Даже "древний" йоговский трактат "Хатха йога прадипика" (прояснения, или Свет лампы Хатха йоги"), который берется за основу многими гуру йоги сегодня, написан лишь несколько веков назад (а популярный вариант с комментариями - несколько десятков лет назад как помощь практикам в линии Бихарской школы йоги (хотя это - линия Свами Шивананды, от его знаний там мало что осталось)).

Уже не говорим о бесчисленных авторских "школах" йоги, где скромные "учителя" вообще не упоминают древние тексты Традиции Йоги, а просто делают бизнес на фитнес - системе, называя ее "йогой".

И многие искатели, искренне интересующиеся древними методами саморазвития, самопознания и духовного роста, должны научиться разбираться в море направлений, литературы, лекций и учителей, если хотят продвигаться в практике Йоги. Как?
Ведь даже в Индии не так легко найти линии древней традиции (большая часть искателей попадает в "школы йоги для западных туристов").

Что можно делать? Нужно самому прикладывать усилия, разобраться, и просто проверять, соответствует ли учитель или направление тому, о чем пишут древние тексты.

Нужно понять принципы Карма Йоги. Затем - Упасана Йоги (они соответствуют Аштанга Йоге, где начальные обязательные ступени - Яма и Нияма). Понять, когда и как применять методы Гняна (Джняна) Йоги - изучение писаний, желательно под руководством гуру, и медитации.


Только разобравшись для себя в этом, у нас есть шанс действительно развиваться с помощью этого уникального инструмента - древней науки Йоги. Иначе можно успешно деградировать с помощью практики, причем намного быстрее, чем те, кто вообще ничего не практикует.

Успеха в практике Йоги, науки соединения своего Я-сознания, и Высшего Я-Сознания. Пусть время вашей жизни проходит с пользой и эффективно. Выбирайте и достигайте своих целей (духовных прежде всего), а не чьих-то. Пусть Свет Знаний из писаний (Гняны), и Сила различения (вивека) возрастают в вас и освещают вам путь к Вашей истинной Цели..